Ontvang deskundig advies van een diëtist.
Ik help je op weg op een manier die je nog niet eerder hebt ervaren. Zonder gedoe. Zonder tracken, of invoeren via een app. Zonder calorieën tellen en vooral: zonder honger. Zonder stressgevoel. Lekker eten en daarvan genieten.
Voel je Beter!
Waarom diëten vaak niet werken
Bij de meeste diëtisten krijg je vaak te horen: minder eten, meer bewegen. Of: ‘’een beetje van alles’’. Enthousiast ga je aan de slag met je keukenweegschaal en de app op je smartphone. Mogelijk verlies je gewicht door een calorieën-tekort, maar zodra je even iets vergeet in te voeren of een verjaardag hebt gehad komt dat gewicht er snel weer bij. Het bekende jo-jo effect: Hiervan word je uiteindelijk radeloos en onzeker.
Op de lange termijn is het wegen van je voeding op een keukenweegschaal, om het vervolgens op je bord te leggen en na het verorberen nog eens te ‘moeten’ invoeren via een applicatie op je smartphone niet hanteerbaar. Je wordt een soort slaaf van je eigen leven, en voelt je moedeloos omdat je continue in strijd bent met je innerlijke hongergevoel en je wil om je streefgewicht te bereiken. Wat nou als dit alles niet nodig is? Wat nou als je geen honger zou hoeven hebben en toch gewicht kan verliezen of nog liever: vetmassa verliezen en je spiermassa behouden..
Geen gedoe, wel resultaat.
Snelle en blijvende resultaten
Met mijn methode hoef je geen calorieën bij te houden of voeding in een app in te voeren. Je leert hoe je op een natuurlijke manier kunt eten zonder honger of stress. Door de juiste balans van voedingsstoffen blijft je bloedsuikerspiegel stabiel, waardoor je minder trek hebt en meer energie krijgt.
